岡崎市/安城市/刈谷市/ゴミ回収/不用品回収/片付け/清掃/ゴミ屋敷/生前整理/遺品整理

仕事前に

仕事前に

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ここ最近 体力と筋力が年のせいか

かなり低下しつつあるため 

仕事行く前に早朝1時間

スポーツジムに通っています

ベスト体重の76キロまでウエイトを上げてムキムキを目指します

しっかり食べて動いて あと5キロ増

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